Een andere manier van leven

Je hebt succes geboekt.
Je runt een bedrijf. Leidt een team. Draagt verantwoordelijkheid.
Je bent slim, snel, strategisch. En toch… voelt het niet compleet.

Misschien slaap je slechter.
Misschien zit je lichaam vol micro-spanning.
Misschien weet je gewoon: ik functioneer, maar ik leef niet volledig.

Deze dag is voor ondernemers en high performers die voelen: ik wil anders functioneren. Efficiënter van binnenuit. Helderder, krachtiger, met meer rust en plezier.

Op 1 november 2025 start op Oost-Bali een 10-daags retreat voor leiders die willen leven en werken vanuit een andere laag.
Maar voordat je jezelf committeert aan zo’n investering – in tijd, geld en jezelf – wil je weten:

✔ Is dit iets voor mij?
✔ Klopt de aanpak bij wie ik ben?
✔ Levert dit me écht iets op?

Daarom is er deze eendaagse kennismaking op 11 augustus. Geen vrijblijvende workshop, maar een compacte, strategisch opgebouwde dag waarin je zelf ervaart wat Sylvia's aanpak met je doet.

Ongeacht of je meegaat naar Bali in november, zul je tijdens en na deze introductiedag het volgende kunnen ervaren:

• Mentale helderheid. Je maakt onderscheid tussen wat je écht beweegt, en wat je jezelf bent gaan aanpraten.
• Diepere rust. Fysiologisch voelbare ontspanning via ademwerk, meditatie en neurologisch balancerende oefeningen.
• Inzicht in je eigen systemen. Wat drijft je? Wat ondermijnt je? En hoe zet je dat om?
• Reflectietools. Ervaar de kracht van strategisch schrijven als toegang tot zelfinzicht en besluitkracht.
• Een andere manier van luisteren, denken en voelen. Niet soft, maar scherp. Niet vaag, maar verhelderend.

Voor ondernemers, high performers, ceo’s, leiders en hun partners die:

• Vaak ‘aan’ staan, ook als ze vrij zijn
• Willen functioneren vanuit innerlijke rust in plaats van wilskracht
• De volgende stap in hun persoonlijke of zakelijke ontwikkeling voelen, maar die niet mentaal kunnen afdwingen
• Openstaan voor een andere manier van denken, voelen en leven

Je hoeft niet uitgesproken spiritueel te zijn. Wel nieuwsgierig. Openstaan voor nieuwe ervaringen en klaar zijn met ingesleten patronen.

• Opening en kennismaking met andere deelnemers/geïnteresseerden
• Reflectief schrijven en waarom veel succesvolle mensen dat doen, met Eva Smitt
• Introductie op het werk van Sylvia Duijm: van presteren naar intiemer leven
• Stiltewandeling en ademwerk
• Neurobalancerende oefeningen voor scherpe focus, betere slaap en meer energie
• Q&A over het retreat in Bali
• Gezamenlijke lunch en ruimte voor informele gesprekken

En je krijgt natuurlijk mijn boek Lang leve je relatie cadeau!

Locatie: Haarlem of omgeving (exacte locatie na aanmelding)
Tijd: 9.30 ontvangst – 10.00 start – 16.00 afronding
Kosten: slechts € 99 excl. btw (incl. lunch, koffie/thee)
Groep: maximaal 12 deelnemers

Dit is geen truc. Geen snelle mindset-shift of biohack.
Dit is een aanpak die zich richt op de fundamentele reset van je systeem. Fysiologisch, mentaal, emotioneel en spiritueel (zonder zweverigheid).

Coach Sylvia Duijm werkt met ondernemers, leiders en stellen die vastlopen in druk, verwachtingen of relationele afstand. Zij combineert therapeutische diepgang met strategisch inzicht. Schrijfcoach Eva Smitt daagt je uit met scherpzinnige schrijfoefeningen die helpen om patronen te doorzien en om te keren.

De twee ervaren coaches begeleiden in november het exclusieve retreat op Bali. Op maandag 11 augustus kun je al een beetje ervaren hoe transformerend en inspirerend dat zal zijn.

Wacht niet te lang: er zijn al plekken gereserveerd. 
Laten we een korte intake inplannen, zodat jij kunt voelen of dit past — en ik kan zien of je in deze groep op je plek bent.

Stuur een mail naar sylvia@instituutfelixe.com of bel/app naar +31 (0)6 29 624 384.

Je hebt tot hier gelezen, kennelijk wil je erbij zijn op 11 augustus (of mee naar Bali in november). Zeg eens ja tegen jezelf.

Download het inschrijfformulier: 

Instituut_Felixe_-_inschrijfformulier_retreat.pdf