Ja, ook mannen hebben last van hun hormonen

“Heb je dat artikel nog gelezen dat ik je stuurde, over pleasen?” Charles scrolt door zijn telefoon, zijn vrouw vanaf de bank met één oog aankijkend.
Charlotte knikt enthousiast en schuift haar stoel dichter bij Charles. “Ja! Dank voor het doorsturen. Het past zo goed bij het thema dat we…”
“Ik dacht al dat je het een goed artikel zou vinden,” onderbreekt Charles haar. “Je zou het kunnen gebruiken voor een blog. Ik weet zeker dat…”
“Liefje,” zucht Charlotte zachtjes, “laat je me nou eens een keer mijn verhaal afmaken?”

Heb jij het zelf ook wel eens meegemaakt, dat irritante gedrag? Het gesprek overnemen, het is een typisch mannelijk trekje.

Waarom onderbreken mannen vrouwen?

Mannen praten graag. Ze praten liever dan dat ze luisteren. Daar kunnen ze niks aan doen. Het zijn de hormonen. Ja, ook bij mannen.

Bij luisteren maken ze stresshormoon (cortisol) aan, als ze praten adrenaline. Een man hoort zichzelf daarom graag praten, hij voelt zich dan krachtig en mannelijk. Mannen meten zich hierin met elkaar, ze zijn gewend in te breken in elkaars gesprek.

Ik observeer dat graag, dat machogedrag.

Soms zijn mannen goede luisteraars. Ze komen graag met oplossingen, dus als je ze vraagt mee te denken over een probleem, heb je hun undivided attention.

Waarom zijn vrouwen betere luisteraars?

Vrouwen zijn dol op luisteren en doorvragen. Ze willen je gráág begrijpen. Hun empathisch vermogen wordt dan aangesproken en ze maken oxytocine aan, het geluk hormoon. Hierdoor worden ze geestelijk gevoed. Tenzij ze zichzelf overbelasten met te véél luisteren.

Oxytocine doet ze ontspannen en geeft ze een gevoel van geluk. Ze hebben kunnen geven!

Hoe lossen we deze hormoontegenstelling op?

Vrouwen, zeg liefdevol maar duidelijk tegen je partner “Ik wil graag zelf mijn verhaal vertellen”. Kijk daarbij vriendelijk en krachtig, zonder boosheid, en vervolg je verhaal. Wees liefdevol, want hij heeft tenslotte last van zijn hormonen. ;)

Mannen, geniet van het verhaal van je partner. Luister naar haar en laat oplossingen achterwege. Zij zit niet te wachten op jouw oplossingen, maar op belangstelling en interesse in haar verhaal, net zoals jij dat graag wilt.

De adrenaline kun je op een later moment aanmaken!

Sylvia Duijm
high-impact coach & founder Instituut Felixe
Gericht op mensen bij wie overvloed overvloedig is en waar geluk nog niet heel gewoon is